Já ouviste falar em autoconhecimento? 🤔

Se olhares bem para a palavra, consegues dividi-la em duas partes “auto” e “conhecimento”:

Auto - Diz respeito a ti própri@;

Conhecimento - É um conjunto de informações.

Se juntares agora estes dois significados, consegues compreender que o autoconhecimento é o conjunto de informações que tens sobre ti própri@. 👌

Mas que informações são essas?

As informações que, normalmente, recolhemos sobre nós, são:

👉 Os nossos Interesses;

👉 As nossas Aptidões;

👉 Os nossos Recursos;

👉 Os nossos Valores;

👉 E os nossos Comportamentos.

Tudo fatores que influenciam a forma como vemos o mundo e até a forma como lidamos com a nossa própria realidade!

Mas porque é que o autoconhecimento é assim tão importante?

Ao permitir identificar os nossos interesses, aptidões, recursos, valores e comportamentos, ajuda-nos a aproximar daquilo com que nos identificamos e a afastar daquilo que não nos interessa de todo. Por isso, acaba por ter um papel muito importante sempre que precisamos de tomar uma decisão. 

Agora que já sabes que, quanto melhor te conheceres, mais fácil será tomares decisões, sejam elas sobre a tua vida pessoal, escolar ou até profissional, resta apenas compreenderes que não basta estalares os dedos para o autoconhecimento aparecer. 😅

Trata-se de um processo contínuo de descoberta e aprendizagem, que nos acompanha ao longo de toda a vida. Sempre que algo em nós muda, também a informação que temos sobre nós se altera. O mais importante é:

👉 Estares atent@s às mudanças;

👉 Recolheres a informação necessária;

👉 E saberes aplicá-la sempre que quiseres tomar uma decisão!